Avaliação da capacidade e potência aeróbia da remada no surf.

Abstract

Introdução: O surf é uma modalidade predominantemente aeróbia e há hipótese de ser necessário um melhor condicionamento, potência e capacidade aeróbia. Objetivo: 1) adaptar o Teste de Lactato Mínimo (TLM) para avaliação dos parâmetros de remada aeróbia em ambiente aquático, abordando capacidade e potência aeróbia e 2) compará-lo ao teste de contrarrelógio de 400-m (T400) baseado em piscina, fornecendo assim, um melhor discriminador de desempenho. Metodologia: Participaram deste estudo nove sujeitos, todos surfistas recreacionais (6 homens e 3 mulheres; 26 ± 8 anos; 65,0 ± 5,9 kg; 1,69 ± 0,06m), com tempo de prática mínima de três anos e que realizavam pelo menos uma sessão semanal, foram submetidos ao T400, seguidos pelo TLM de remada atada, ambos utilizando sua própria prancha. O TLM consistiu na fase de indução a hiperlactatemia através de um Sprint de 30-s máximo. Após 8 minutos de descanso foi iniciado teste incremental até a exaustão voluntária, com estágios de 2-min, intercalados com 45-s de repouso passivo para coleta de sangue capilar para obtenção da concentração de lactato sanguíneo ([La]). A carga inicial foi de 30% e os incrementos de 10% da força final obtida no Sprint de 30-s. Resultados: Uma forma de “U” foi observada em relação ao [La] durante o protocolo incremental. Este comportamento foi semelhante ao demonstrado durante protocolos de TLM realizados em ambiente aquático de forma atada. Além disso, foram encontradas correlações significativas entre a Força realizada no Ponto de Lactato Mínimo (FLmín) e o Tempo Total do teste de 400m em segundos (TT400) (r= -0,93, p<0,001) e relações entre FLmín e Força Final do Teste Incremental (FPinc) (r= 0,94, p<0.001). Conclusão: O protocolo incremental específico de remada no surf utilizado no presente estudo poderia ser uma ferramenta útil na determinação de índices relacionados à capacidade e potência aeróbia de surfistas, e como discriminantes do desempenho da remada no surf.